3 days workshop in Tokyo with Emma Balnaves
シャドウヨガ は創始者Sundernāth (Shandor Remete)氏が指導しているハタヨガの流派です。
Sundernāth氏は約20年前、日本での初のワークショップをIYC荻窪スタジオで行いました。
その後は1~4年毎に来日、パートナーのEmmaと共に東京や札幌にてワークショップを開催しています。
今回はコロナ渦後初の日本でのワークショップとなります。8年ぶりのワークショップをIYC表参道スタジオで開催できることを大変嬉しく思っております。
今回のワークショップはシャドウヨガが初めての方もご参加いただけます。
スタンディングポジションのリズミカルな一連のポーズ(カラナ)とシッティングポジションのアーサナを指導します。グロスボディはもちろんサトルボディにより働きかける動作で、ムドラ、プラナヤマ導入への準備となる内容になります。
アメリカ、ヨーロッパ、オセアニア等世界中に多くの実践者がいるシャドウヨガ、この貴重な機会に是非体験してみて下さい。
Emma Balnaves(エマ・バルナバス)
Emmaはシャドウヨガの創始者Sundernāth (Shandor Remete)のパートナーです。
Sundernāth氏と共に世界中で指導しているシャドウヨガの第一人者です。
日本へは2016年以来の来日となります。
日々進化するシャドウヨガを丁寧に指導してくれます。ヨガだけでなくアーユルヴェーダにも深い造詣をもつ、日本でも人気のシャドウヨガの先生です。
2019年にはAgniyoganaというタイトルの映画を監督し完成させています。
Shadow Yoga HP www.shadowyoga.com
2025年
5/16(金)18:00-20:00
5/17(土)9:00-11:00
5/17(土)16:00-18:00
5/18(日)9:00-11:00
5/18(日)16:00-18:00
料金:5クラス通し70.000円
IYC表参道スタジオ(2F)
東京都渋谷区神宮前5-47-3
ktyoga@jcom.home.ne.jp
Koyu Terasawa(寺沢公友)